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早泄怎么治疗?试试控尿提肛法

 东莞东方医院  2020-08-05 00:00  早泄  3

 控尿缩肛防早射

 多种性社会学研究发现,约40%的男士在一生的某一段时间会产生早射,这已变成许多 男生的苦衷。但是,美国一项新研究发现,小便全过程中,适度控尿缩肛有利于改进早泄的症状,提高性生活品质。

 美国布里斯托尔皇室医院门诊泌尿专科医护权威医生温迪 赫恩表明,在小便全过程中终止小便2~5秒,骨盆底肌肉群便会被激话,这类训练能够明显改进男生“卧房主要表现”。由于骨盆底肌肉对膀光作用和男人射精都具有关键功效,但伴随着年纪扩大,这一位置的全身肌肉能量会慢慢变弱。


 与此科学研究相近的是,西班牙一项涉及到40名早射男士病人的研究发现,历经12周的骨盆底肌肉群训炼后,33名参试者早泄的症状获得改进,其射精时间均值能延长4倍;5名参试者早泄的症状沒有改进,此外两人提早撤出科学研究检测。科学研究刚开始时,参试者射精时间为31.7秒,12周训炼以后,可升至146.2秒。

 学者强调,平常常常做提肛动作,也有利于训炼盆底肌肉群,驾车时、办公室时、买东西排长队时都能够做。提议每日缩肛50次,每一次收拢3至5秒。

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